Что бы такое съесть... чтобы похудеть?

Некоторым из нас иногда хочется:
- приготовить вкусно;
- использовать для этого не самые плохие продукты.

Что бы такое съесть... чтобы похудеть?

Сообщение Mary » 31 янв 2012, 12:45

Думаю данный вопрос волнует многих... Мой личный опыт кричит, что кушать надо вообще меньше. То есть, для похудения (и дальнейшего поддержания результата) нужно вести определенный образ жизни. Ну, про банальную пользу двигательной активности знают все, однако, не все спешат в спортзал. Потому, что лень. Но похудеть можно просто ограничив количество потребляемой пищи. А если еще выбирать продукты с низким содержанием жира и низкой каллорийностью, то эффект будет гораздо быстрее. Но для меня лично самое сложное это отказаться от сладкого (потому что оно вкусное, но каллорийное)! Может кто-нибудь знает как это сделать!?
Mary
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 06 окт 2010, 15:01

Re: Что бы такое съесть... чтобы похудеть?

Сообщение prirm » 03 июн 2013, 23:51

Если Вы боитесь прибавить в весе (поправиться), то целесообразно перед едой принять грамм 40-50 коньяку.
Коньяк уменьшает чувство страха.
Приятного и смелого аппетита Вам!
prirm
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 07 окт 2011, 06:44
Откуда: Russia

Re: Что бы такое съесть... чтобы похудеть?

Сообщение барбос » 15 дек 2013, 05:05

Есть ещё более старинный рецепт.
Вложения
калории.JPG
калории.JPG (98.75 Кб) Просмотров: 15336
барбос
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 12 окт 2010, 16:39


Вернуться в Что мы едим и пьём?

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
Яндекс.Метрика